Stages et retraites bien-être près de Toulouse

Trois jours de partage de connaissances, de détente, d’ouverture, d’expérimentation, de ressentis dans un cadre idéal dans la campagne, avec l’odeur du bois, le vent qui fait danser les feuilles des arbres qui nous entourent et une bonne cuisine pour nous régaler.

Chacun est dans une étape du cheminement, plein d’outils nous entourent, plein de formations nous sortent aux yeux, mais seules celles qui nous font vibrer seront celles qui nous correspondent. Ce stage s’adresse à tous ceux qui souhaitent approfondir leur propre guérison – transformation, pendant un séjour de détente et d’apprentissage.

    Cet stage est créé à partir d’un centre et trois axes qui viennent autour.

    La méditation : est le centre de notre pratique, car c’est un outil, un état, qui nous permet d’être conscients de soi et de faire tomber le voile de l’illusion du soi. Plusieurs types de méditations accompagnent des cours et des enseignements autour de la connaissance de soi et de la soi-crée (égo), des outils de discernement pour mieux choisir, des pratiques de reconnexion à soi pour mieux s’ancrer et apprendre à s’exprimer par plusieurs voies pour  mieux ressentir.
    Un premier axe est la nourriture, la cuisine, l’énergie qu’on prend. Reconnaître et intégrer l’importance de la nourriture qui nous alimente est essentielle pour un bon fonctionnement de tous nos corps physique, psycho-émotionnel et énergétique.  C’est pour cela, qu’un atelier de diététique chinoise et des préparations de repas avec de partage d’expériences et des conseils sont au programme.

    Un deuxième axe est la connaissance de soi : Savoir discerner entre ce qui est, apprendre à voir autrement, à entendre notre corps quand il nous parle, à savoir s’écouter et identifier notre ressenti et finalement, à savoir où est l’ancrage pour revenir quand on se perd.

    Un troisième et dernier axe est l’apprentissage et pratique d’une vie 2.0 : Peut-on vivre sur un plan terrestre alors qu’on est des être humains, donc d’abord, des êtres ? Apparemment “on sait déjà” comment vivre comme des humains, mais je vous invite à apprendre à vivre comme des être vivants, en connexion avec tous les autres être vivants, et donc, en suivant pas que les lois terrestres, mais les lois universelles.

    Le programme :

    Accueil à partir du vendredi midi, pour profiter d´une installation au calme, visite du lieux et présentation du programme.

    • 16h30 – 18h30 Atelier cuisine diététique chinoise (voir programme annexe)
    • 18h30 – 19h30 Préparation ensemble du repas
    • 19h30 Repas du soir
    • Soirée Libre échange autour de la spiritualité

    Le Samedi :

    7h30-8h Étirements du réveil avec des exercises de Qi gong
    8h – 8h30 Méditation du silence
    8h30 – 9h Préparation du pétit déj avec explications en lien avec la Diététique Chinoise (repas végétarien) Des idées recettes.
    9h – 9h45 Pétit déjeuner
    10h – 13h Cours et enseignements (voir annexe du programme)
    13h Préparation du repas du midi avec des conseils et explications en Diététique Chinoise (repas végétarien) Des idées recettes.
    13h30 – 14h30 Repas du midi
    14h30 – 16h30 Cours et enseignements  – (voir annexe du programme)
    16h30- 19h30 Temps libre
    19h30 – 20h00

    Étirements, méditation du coeur lors du couché du soleil
    20h30 Repas du soir

    stage-retraite

    Le Dimanche :

    7h30-8h30 Méditation active corporelle – danse libre
    8h30 – 9h Pétit déj
    9h – 12h Cours et enseignements – (voir annexe du programme)
    12h30 Repas du midi
    15h – 15h30 Cercle de fermeture avec méditation de gratitude

    Prix / pers.

    FORFAIT 3 JOURS / 2 NUITS 
    320€ /290€*
    * réservation EARLY BIRD avant le 1 septembre

    Weekends retraites

      Ce forfait inclut :

      – Les 2 nuits en chambre tout confort à partager (5 pers. max), salle de bains à partager, linge de lit, de toilette et de bains inclus.
      – Pension complète végétarienne, cuisiné sur place, bio & local avec des ateliers de diétetique chinoise
      – L’enseignement et les méditations selon programme

      En option :

      • Un soin energétique (durée d’une 1h) +45€
      • Un massage Tuina corps entier (durée d’une 1h) + 60€
      • Un soin Médecine Chinoise (durée d’une 1h) +45€
      • Un étude de diétetique chinoise personnalisé (durée d’une 1h)+ 70€

      Ce forfait n’inclut pas le transport jusqu’au gîte.
      – Du covoiturage sera organisé entre les participants.